Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию.
Тест Summary
0 of 20 Вопросы completed
Вопросы:
Информация
You have already completed the Тест before. Hence you can not start it again.
Тест is loading…
You must sign in or sign up to start the Тест.
Сначала вы должны завершить следующее:
Результаты
Результаты
Время истекло
Вы набрали 0 баллов
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Рубрики
- Без рубрики 0%
-
Теперь вы можете оценить уровень тревожности:
- до 30 – низкая тревожность (характеризует состояние как депрессивное, неактивное, с низким уровнем мотиваций. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете»)
- 31-44 – умеренная тревожность
- 45 и более – высокая тревожность
Умеренная и высокая тревожность связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями.
При высоких показателях тревожности необходима поддержка.
Как избавиться от депрессии, тревожных состояний и стресса?
Пройти онлайн-курс
Онлайн-курс «Помощь при депрессии, тревожности и стрессе. Оперативные техники» создан для оказания поддержки максимальному количеству людей, переживающих состояния тревожности, одиночества, апатии, депрессии. Цель курса – помочь людям выйти из этих состояний. Приступить к курсу можно незамедлительно. Начните помогать себе прямо сейчас. Стоимость онлайн-курса 500 руб.
Индивидуальные занятия с психологом
Также вы можете записаться на индивидуальный сеанс, где вы получите квалифицированную помощь. Занятие один на один с опытным психологом позволяет в кратчайший срок восстановить душевное равновесие и вернуться к нормальной жизни. Стоимость занятия 3000 руб.
Помощь в группах
Проект Dusha.Me организует группы, где люди в режиме онлайн под руководством опытного психолога обсуждают свои проблемы. Это очень действенный способ терапии. Чтобы оценить это, запишитесь на вводное занятие. Оно свободно для посещения, вам только надо выбрать удобное время!
Разбор результатов теста
Приглашаем вас разобрать результаты теста с опытным психологом. Разбор теста сразу выявит суть ваших переживаний.
На занятии будут даны полезные инструменты для избавления от негативных эмоций. Участи в разборе без оплаты.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- Current
- Обзор
- Отвечено
- Верно
- Неверно
-
Вопрос 1 of 20
1. Вопрос
У меня бывает хандра
-
Вопрос 2 of 20
2. Вопрос
Я бываю доволен
-
Вопрос 3 of 20
3. Вопрос
У меня бывает приподнятое настроение
-
Вопрос 4 of 20
4. Вопрос
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
-
Вопрос 5 of 20
5. Вопрос
Я легко могу расстроиться
-
Вопрос 6 of 20
6. Вопрос
Бывает, что я чувствую себя неудачником
-
Вопрос 7 of 20
7. Вопрос
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие
-
Вопрос 8 of 20
8. Вопрос
Я уравновешенный человек
-
Вопрос 9 of 20
9. Вопрос
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть
-
Вопрос 10 of 20
10. Вопрос
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах
-
Вопрос 11 of 20
11. Вопрос
Я чувствую прилив сил, желание работать
-
Вопрос 12 of 20
12. Вопрос
Я спокоен, хладнокровен и собран
-
Вопрос 13 of 20
13. Вопрос
Меня тревожат возможные трудности
-
Вопрос 14 of 20
14. Вопрос
Я слишком переживаю из-за пустяков
-
Вопрос 15 of 20
15. Вопрос
Я бываю раздражительным
-
Вопрос 16 of 20
16. Вопрос
Я бываю вполне счастлив
-
Вопрос 17 of 20
17. Вопрос
Я все принимаю близко к сердцу
-
Вопрос 18 of 20
18. Вопрос
Мне не хватает уверенности в себе
-
Вопрос 19 of 20
19. Вопрос
Я чувствую себя беззащитным
-
Вопрос 20 of 20
20. Вопрос
Я стараюсь избегать критических ситуаций
