Тест Спилбергера-Ханина состоит из двух опросников, каждый – из 20 высказываний. Первый опросник определяет состояние тревожности в данный момент (реактивная или ситуативная тревожность). Второй определят особенности личной тревожности тревожности. Чтобы определить степень тревожности, достаточно пройти первый тест.
Тест на реактивную тревожность
Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию. 0 of 20 Вопросы completed Вопросы: You have already completed the Тест before. Hence you can not start it again.
Тест is loading… You must sign in or sign up to start the Тест. Сначала вы должны завершить следующее:
Время истекло
Вы набрали 0 баллов
Earned Point(s): 0 of 0, (0) Теперь вы можете оценить уровень тревожности: Умеренная и высокая тревожность связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями. При высоких показателях тревожности необходима поддержка. Онлайн-курс «Помощь при депрессии, тревожности и стрессе. Оперативные техники» создан для оказания поддержки максимальному количеству людей, переживающих состояния тревожности, одиночества, апатии, депрессии. Цель курса – помочь людям выйти из этих состояний. Приступить к курсу можно незамедлительно. Начните помогать себе прямо сейчас. Стоимость онлайн-курса 500 руб. Также вы можете записаться на индивидуальный сеанс, где вы получите квалифицированную помощь. Занятие один на один с опытным психологом позволяет в кратчайший срок восстановить душевное равновесие и вернуться к нормальной жизни. Стоимость занятия 3000 руб. Проект Dusha.Me организует группы, где люди в режиме онлайн под руководством опытного психолога обсуждают свои проблемы. Это очень действенный способ терапии. Чтобы оценить это, запишитесь на вводное занятие. Оно свободно для посещения, вам только надо выбрать удобное время! Приглашаем вас разобрать результаты теста с опытным психологом. Разбор теста сразу выявит суть ваших переживаний. На занятии будут даны полезные инструменты для избавления от негативных эмоций. Участи в разборе без оплаты.
Я не чувствую скованности, напряжения Я доволен Я спокоен Я озабочен Мне ничто не угрожает Я слишком возбужден и мне не по себе Я нахожусь в напряжении Мне радостно Я внутренне скован Мне приятно Я чувствую себя свободно Я расстроен Меня волнуют возможные неудачи Я ощущаю душевный покой Я встревожен Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения Я уверен в себе Я нервничаю Я не нахожу себе места Я взвинчен
Тест Summary
Информация
Результаты
Результаты
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Рубрики
Как избавиться от депрессии, тревожных состояний и стресса?
Пройти онлайн-курс
Индивидуальные занятия с психологом
Помощь в группах
Разбор результатов теста
1. Вопрос
2. Вопрос
3. Вопрос
4. Вопрос
5. Вопрос
6. Вопрос
7. Вопрос
8. Вопрос
9. Вопрос
10. Вопрос
11. Вопрос
12. Вопрос
13. Вопрос
14. Вопрос
15. Вопрос
16. Вопрос
17. Вопрос
18. Вопрос
19. Вопрос
20. Вопрос
Тест на личную тревожность
Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию. 0 of 20 Вопросы completed Вопросы: You have already completed the Тест before. Hence you can not start it again.
Тест is loading… You must sign in or sign up to start the Тест. Сначала вы должны завершить следующее:
Время истекло
Вы набрали 0 баллов
Earned Point(s): 0 of 0, (0) Теперь вы можете оценить уровень тревожности: Умеренная и высокая тревожность связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями. При высоких показателях тревожности необходима поддержка. Онлайн-курс «Помощь при депрессии, тревожности и стрессе. Оперативные техники» создан для оказания поддержки максимальному количеству людей, переживающих состояния тревожности, одиночества, апатии, депрессии. Цель курса – помочь людям выйти из этих состояний. Приступить к курсу можно незамедлительно. Начните помогать себе прямо сейчас. Стоимость онлайн-курса 500 руб. Также вы можете записаться на индивидуальный сеанс, где вы получите квалифицированную помощь. Занятие один на один с опытным психологом позволяет в кратчайший срок восстановить душевное равновесие и вернуться к нормальной жизни. Стоимость занятия 3000 руб. Проект Dusha.Me организует группы, где люди в режиме онлайн под руководством опытного психолога обсуждают свои проблемы. Это очень действенный способ терапии. Чтобы оценить это, запишитесь на вводное занятие. Оно свободно для посещения, вам только надо выбрать удобное время! Приглашаем вас разобрать результаты теста с опытным психологом. Разбор теста сразу выявит суть ваших переживаний. На занятии будут даны полезные инструменты для избавления от негативных эмоций. Участи в разборе без оплаты.
У меня бывает хандра Я бываю доволен У меня бывает приподнятое настроение Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня Я легко могу расстроиться Бывает, что я чувствую себя неудачником Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие Я уравновешенный человек Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах Я чувствую прилив сил, желание работать Я спокоен, хладнокровен и собран Меня тревожат возможные трудности Я слишком переживаю из-за пустяков Я бываю раздражительным Я бываю вполне счастлив Я все принимаю близко к сердцу Мне не хватает уверенности в себе Я чувствую себя беззащитным Я стараюсь избегать критических ситуаций
Тест Summary
Информация
Результаты
Результаты
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Рубрики
Как избавиться от депрессии, тревожных состояний и стресса?
Пройти онлайн-курс
Индивидуальные занятия с психологом
Помощь в группах
Разбор результатов теста
1. Вопрос
2. Вопрос
3. Вопрос
4. Вопрос
5. Вопрос
6. Вопрос
7. Вопрос
8. Вопрос
9. Вопрос
10. Вопрос
11. Вопрос
12. Вопрос
13. Вопрос
14. Вопрос
15. Вопрос
16. Вопрос
17. Вопрос
18. Вопрос
19. Вопрос
20. Вопрос