Тест на уровень тревожности Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI)

Тест Спилбергера-Ханина состоит из двух опросников, каждый – из 20 высказываний. Первый опросник определяет состояние тревожности в данный момент (реактивная или ситуативная тревожность). Второй определят особенности личной тревожности тревожности. Чтобы определить степень тревожности, достаточно пройти первый тест.

Тест на реактивную тревожность

Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию.

 

Тест на личную тревожность

Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию.