Тест Спилбергера-Ханина состоит из двух опросников, каждый – из 20 высказываний. Первый опросник определяет состояние тревожности в данный момент (реактивная или ситуативная тревожность). Второй определят особенности личной тревожности тревожности. Чтобы определить степень тревожности, достаточно пройти первый тест.
Тест на реактивную тревожность
Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию. 0 из 20 Вопросы(ов) завершено Вопросы(ов): Вы уже прошли этот Тест тест. Проходить его снова не нужно.
Тест загружается… Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться, чтобы пройти Тест. Сначала вы должны выполнить следующее:
Время истекло
Вы набрали 0 из 0 баллов, (0)
Заработанные балл(ы): 0 из 0, (0) Теперь вы можете оценить уровень тревожности: Умеренная и высокая тревожность связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями. При высоких показателях тревожности необходима поддержка.
Я не чувствую скованности, напряжения Я доволен Я спокоен Я озабочен Мне ничто не угрожает Я слишком возбужден и мне не по себе Я нахожусь в напряжении Мне радостно Я внутренне скован Мне приятно Я чувствую себя свободно Я расстроен Меня волнуют возможные неудачи Я ощущаю душевный покой Я встревожен Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения Я уверен в себе Я нервничаю Я не нахожу себе места Я взвинчен
Результат
Информация
Результаты
Результаты
0 сочинение(я) на проверке (возможные баллы: 0)
Категории
Запишитесь на разбор теста
1. Вопрос
2. Вопрос
3. Вопрос
4. Вопрос
5. Вопрос
6. Вопрос
7. Вопрос
8. Вопрос
9. Вопрос
10. Вопрос
11. Вопрос
12. Вопрос
13. Вопрос
14. Вопрос
15. Вопрос
16. Вопрос
17. Вопрос
18. Вопрос
19. Вопрос
20. Вопрос
Тест на личную тревожность
Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и выберите то (только одно), которое соответствует вашему состоянию. Над вопросами долго не задумывайтесь. Обычно первый ответ, который приходит в голову, является наиболее правильным, адекватным вашему состоянию. 0 из 20 Вопросы(ов) завершено Вопросы(ов): Вы уже прошли этот Тест тест. Проходить его снова не нужно.
Тест загружается… Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться, чтобы пройти Тест. Сначала вы должны выполнить следующее:
Время истекло
Вы набрали 0 из 0 баллов, (0)
Заработанные балл(ы): 0 из 0, (0) Теперь вы можете оценить уровень тревожности: Умеренная и высокая тревожность связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями. При высоких показателях тревожности необходима поддержка.
У меня бывает хандра Я бываю доволен У меня бывает приподнятое настроение Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня Я легко могу расстроиться Бывает, что я чувствую себя неудачником Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие Я уравновешенный человек Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах Я чувствую прилив сил, желание работать Я спокоен, хладнокровен и собран Меня тревожат возможные трудности Я слишком переживаю из-за пустяков Я бываю раздражительным Я бываю вполне счастлив Я все принимаю близко к сердцу Мне не хватает уверенности в себе Я чувствую себя беззащитным Я стараюсь избегать критических ситуаций
Результат
Информация
Результаты
Результаты
0 сочинение(я) на проверке (возможные баллы: 0)
Категории
Запишитесь на разбор теста
1. Вопрос
2. Вопрос
3. Вопрос
4. Вопрос
5. Вопрос
6. Вопрос
7. Вопрос
8. Вопрос
9. Вопрос
10. Вопрос
11. Вопрос
12. Вопрос
13. Вопрос
14. Вопрос
15. Вопрос
16. Вопрос
17. Вопрос
18. Вопрос
19. Вопрос
20. Вопрос