Тест на уровень тревожности Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI)

Я не чувствую скованности, напряжения

Я доволен

Я спокоен

Я озабочен

Мне ничто не угрожает

Я слишком возбужден и мне не по себе

Я нахожусь в напряжении

Мне радостно

Я внутренне скован

Мне приятно

Я чувствую себя свободно

Я расстроен

Меня волнуют возможные неудачи

Я ощущаю душевный покой

Я встревожен

Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

Я уверен в себе

Я нервничаю

Я не нахожу себе места

Я взвинчен

У меня бывает хандра

Я бываю доволен

У меня бывает приподнятое настроение

Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня

Я легко могу расстроиться

Бывает, что я чувствую себя неудачником

Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие

Я уравновешенный человек

Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть

Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

Я чувствую прилив сил, желание работать

Я спокоен, хладнокровен и собран

Меня тревожат возможные трудности

Я слишком переживаю из-за пустяков

Я бываю раздражительным

Я бываю вполне счастлив

Я все принимаю близко к сердцу

Мне не хватает уверенности в себе

Я чувствую себя беззащитным

Я стараюсь избегать критических ситуаций