О ПРОЕКТЕ
Наш проект создан для оказания поддержки максимальному количеству людей, переживающих негативные эмоциональные состояния в сложных жизненных ситуациях, такие как тревожность, стресс, одиночество, апатия, бессмысленность существования, страх…

Цель нашей работы – помочь людям:
- Выйти из этих состояний.
- Освоить инструменты и техники, помогающие справится с тяжёлыми переживаниями.
- Увидеть в своей жизни новые возможности.

Группа взаимной поддержки – это то место, где люди в безопасной атмосфере могут говорить о себе, найти ответы на свои вопросы, получить поддержку со стороны и помочь другим.
Важно! Группа не является психотерапевтическим сообществом.
ОФЕРТА – ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЛЯ КЛИЕНТОВ
  • Участие в группе взаимной поддержки по преодолению эмоциональных перегрузок и эмоционально сложных состояний: тревога, страх, стресс, прокрастинация, бессилие.
  • Численность группы: 2-4 участника и 1-2 ведущих.
  • Продолжительность занятия: один час.
  • Стоимость одного занятия для одного участника: 500 рублей.
  • Занятия проводятся в онлайн формате с использованием платформ Zoom, Skype или иных вариантов платформ, соответствующих задачам проекта.
Оферта адресована физическим лицам старше 18 лет, не страдающим психическими расстройствами, требующими специализированного медицинского лечения и оставившим заявку на участие в группе взаимной поддержки через наш сайт.
Вводное занятие
 
БЕЗ ОПЛАТЫ!
РАСПИСАНИЕ на май:

Пн 09.00 – 10.00
Ср 13.00 – 14.00
Чт 19.00 – 20.00
Сб 23.00 – 24.00
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЁ СОСТОЯНИЕ И НАЧАТЬ РАБОТУ В ГРУППЕ?
1. Пройдите тесты для оценки своего состояния
2. Запишитесь на бесплатное вводное занятие
3. Напишите нам о своём желании: «Я участвую!»
WhatsApp +7 (977) 877-0939         e-mail: info@dusha.me
4. Заполните заявку на участие в группе
5. Согласуйте удобное для себя время занятий
Мы свяжемся с вами в течении одного рабочего дня после получения от вас заявки или сообщения.
6. Ознакомьтесь с условиями Договора
7. Оплатите участие в группе
Для подтверждения оплаты направьте нам электронный чек или квитанцию об оплате
 
WhatsApp +7 (977) 877-0939         e-mail: info@dusha.me
8. Изучите материалы для работы в группе
Комплект материалов мы отправим на e-mail
9. Подключитесь к группе в согласованное время
После получения подтверждения об оплате, в день занятия или накануне мы пришлем вам ссылку на e-mail. Пройдите по ней и подключитесь к группе за 5 минут до начала.
1
ПОМОЩЬ ДОСТУПНАЯ В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ МИРА
2
БЕЗОПАСНОЕ ПРОСТРАНСТВО
3
КОНФИДЕЦИАЛЬНОСТЬ
КАК МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
КАК МЫСЛИ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА

«Мысль материальна» - фраза знакома многим. Но что это значит? Наше настоящее — это результат наших мыслей в прошлом, следовательно мы можем повлиять на наше будущее, меняя наши мысли в настоящем!

Наш мозг — это сложнейший биохимический компьютер, запрограммированный решать задачи по определенному алгоритму. Именно поэтому бывает не просто изменить свои привычки. Мы как будто проскакиваем нужную нам остановку.

В группах взаимной поддержки в рамках нашего проекта мы будем работать с таким понятием, как Автоматические Негативные Мысли.

ЧТО ТАКОЕ АВТОМАТИЧЕСКИЕ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И КАК С НИМИ РАБОТАТЬ
ЧТО ТАКОЕ АВТОМАТИЧЕСКИЕ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И КАК С НИМИ РАБОТАТЬ

Автоматические негативные мысли — это те мысли, которые негативно влияют на наше настроение и эмоциональное состояние. Они рождаются на уровне подсознания и не осознаются нами. Мы будем учиться их отслеживать, классифицировать и видоизменять. Тем самым строить новые цепочки нейронных связей. Рассматривая ситуации, фразы, контексты с разных точек зрения, мы меняем парадигму восприятия нашего мира.

Ситуацию бывает сложно изменить, но изменив своё отношение к ситуации можно сохранить своё эмоциональное и душевное спокойствие.

Вводное занятие
 
БЕЗ ОПЛАТЫ!
РАСПИСАНИЕ на май:

Пн 09.00 – 10.00
Ср 13.00 – 14.00
Чт 19.00 – 20.00
Сб 23.00 – 24.00
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Мы - Команда проекта Dusha.Me
Мы - Команда проекта Dusha.Me - создаём БЕЗОПАСНОЕ и ЗАЩИЩЁННОЕ ПРОСТРАНСТВО для взаимодействия и общения людей вне зависимости от их статуса, материального благосостояния, вероисповедания. Пространство, где люди могут свободно говорить и их выслушают.
Наши сильные стороны: мы умеем слушать и слышать, уважаем чувства и мнения других людей, помогаем обрести внутренне спокойствие, позитивный настрой.
Что мы даём людям: чувство защищённости и безопасности, доверие, признание и поддержку в сложных переживаниях, умение заботиться о своём психологическом здоровье, инструменты, которые помогают выйти из замкнутого круга и вновь радоваться жизни.
Каждый из нас является профессионалом в своей сфере деятельности.
Мы разные, но мы вместе!
Наши ведущие
Андрей Васильев (Основатель и главный эксперт проекта) Клинический психолог.
Член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук (МАПН).
Тренер Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).
Член Национального союза «Ассоциации онкологов России».
Обладатель патентов в области нейрофизиологии мозга.
 
Андрей Васильев Основатель и главный эксперт проекта
Елизавета Колесникова (Основатель и руководитель проекта) Квалификация МВА, аттестация Open University, Великобритания.
Член Ассоциации профессиональных директоров АНД.
20 лет опыта управленческой работы в компаниях: АО «Группа Ренессанс Страхование», GE Money Bank, American International Group, Inc. (AIG), Allianz Росно Жизнь.
Десятки реализованных проектов.
Собственные авторские тренинги.
 
Елизавета Колесникова Основатель и руководитель проекта
Ольга Чистякова (Администратор и ведущий групп) Инженер - эколог.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
По призванию души - психолог!
Актриса любительского театра.
Человек, осуществляющий всю организационную и техническую поддержку работы проекта Dusha.Me для Участников и Ведущих.
Креативный и неутомимый разработчик материалов проекта Dusha.Me
 
Ольга Чистякова Администратор и ведущий групп
Елена Тюфтина (Ведущий групп) Психолог-консультант.
Гипнотерапевт.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
Участник разработки материалов проекта Dusha.Me
 
Елена Тюфтина Ведущий групп
Андрей Корецкий (Ведущий групп) Психолог, специализация – общая психология.
Коуч.
НЛП практик.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
Активный участник разработки материалов проекта Dusha.Me
 
Андрей Корецкий Ведущий групп
Ольга Маршакова (Ведущий групп) Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).
Семейный и организационный консультант.
Системный расстановщик.
Коуч.
Активный участник разработки материалов проекта Dusha.Me и эксперт русского языка.
 
Ольга Маршакова Ведущий групп
Мария Макарова (Ведущий групп) Тренер НЛП.
Психолог, специализация - системная семейная психотерапия и арт-терапия.
Креативный разработчик методологических материалов проекта Dusha.Me.
 
Мария Макарова Ведущий групп
Татьяна Каршкова (Ведущий групп) Преподаватель социологии.
Профессиональный фотограф.
Дизайнер фотокниг.
Ведущий групп медитаций.
Консультант по психосоматике.
Участник разработки материалов проекта Dusha.Me.
 
Татьяна Каршкова Ведущий групп
Наталья Шишкина (Ведущий групп) Винодел технолог.
Практик в психотерапевтических направлениях – гештальт, травмотерапия, психосоматика.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
Генератор душевных идей и активный участник разработки материалов проекта Dusha.Me
 
Наталья Шишкина Ведущий групп
Ирина Захарина (Ведущий групп) Переводчик.
Редактор.
Психолог-консультант, специализация - эмоционально-образная и арт-терапия.
Участник разработки материалов проекта Dusha.Me.
 
Ирина Захарина Ведущий групп
Лариса Леликова (Ведущий групп) Воспитатель в детском саду.
Психолог-консультант, специализация - детско-родительские отношения.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
Участник разработки материалов проекта Dusha.Me.
 
Лариса Леликова Ведущий групп
Екатерина Заборская (Ведущий групп) Психолог-консультант, специализация – общая психология, семейная-системная психотерапия, интегративный подход, энерготерапия, остеопатия.
Флорист классической школы и японской школы Согецу.
Участник разработки материалов проекта Dusha.Me
 
Екатерина Заборская Ведущий групп
Ирина Карагодина (Ведущий групп) Биолог - эколог.
Руководитель проектов по ландшафтному дизайну.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
Администратор сайта проекта Dusha.Me.
 
Ирина Карагодина Ведущий групп
Дмитрий Сибирмовский (Ведущий групп) Педагог.
Учёный.
Психолог.
Специалист в системно-феноменологическом подходе.
Участник разработки материалов проекта Dusha.Me
 
Дмитрий Сибирмовский Ведущий групп
Отзывы
Хочу поблагодарить за возможность участия в группе. Оказывается мне это надо! Мне приятно вкладывать усилия в развитие своей личности. Иногда лень, иногда напрягает время, иногда раздражает группа и еще что-то, но, в основном, после работы группы, я понимаю, что мне это надо было. Довольна и готова работать над своими мыслями и ситуациями дальше. Всегда вопрос: "А что мне рассказать?" Но всегда находиться эмоция или ситуация, которую я готова озвучить. Чаще кажется, что ситуация пустячная, но на работе в группе я понимаю, что у пустячной эмоции есть глубинные переживания, совсем не маленькие для меня. Благодаря отслеживанию мелких, на первый взгляд, эмоций, я освобождаюсь от большого груза, принимаю себя и приношу в мир мое состояние.
Оксана
Участие в группе на протяжении нескольких недель помогло мне справиться с постоянной усталостью и плохим настроением. Спасибо за поддержку!
Светлана
В тяжелый период поиска работы группа помогла мне разобраться в себе, поверить в себя, уверенно и успешно пройти собеседование, в результате которого я получил ожидаемое место работы. Спасибо! Процесс моей трансформации продолжается, в чем мне очень помогает и прослушивание медитаций, предоставленных в группе.
Владислав
Замечательная группа! 2 раза была в депрессии на медикаментозном лечении, знаю как там плохо.
Лилия

Форма обратной связи

Помогите нам стать лучше - заполните форму обратной связи по итогам пройденного занятия.
Нам важно ваше мнение!
ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ
КРУГЛОСУТОЧНЫЙ прием заявок на сайте
FacebookВКонтактеInstagram