Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Приглашаем на регулярные встречи, вы получите нашу поддержку и понимание.
Приходите, мы вам поможем!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ
В ГРУППЕ ПОДДЕРЖКИ ВЫ:
● ВЕРНЁТЕ того «Я», который любит жизнь

● ВНОВЬ ОЩУТИТЕ интерес к окружающему миру

● ВОССТАНОВИТЕ чувство уверенности

● ОТПУСТИТЕ ощущение тоски

Группа не является психотерапевтическим сообществом. Это безопасное место поддержки друзей, которое может дать толчок к саморазвитию, к самостоятельному преодолению собственных проблем.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Занятия проходят в онлайн-формате в Skype.

Вы выбираете удобное время и дни недели. От одного до семи раз в неделю.

Длительность занятия один час.

Численность группы от 2 – 4 участника

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Приглашаем на регулярные встречи, вы получите нашу поддержку и понимание.
Приходите, мы вам поможем!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ
МЕДИТАЦИЯ "ЗДОРОВЬЕ"
Что такое «медитации здоровья», и в чем их отличие, от «классических» медитаций в восточной практике.
Медитация- это аудиофайл (музыка + голос) для прослушивания на любом плеере или телефоне.

За счет музыки и расслабления тела мозг переходит в особое состояние, которое характеризуется возникновением медленных дельта и тэта волн, и это позволяет создать новый центр - «доминанту здоровья»!

Эта медитация построена на учении А.А.Ухтомского о «доминанте здоровья» и «доминанте болезни».

Расписание действующих групп уточняйте по телефону +7 (977) 877-0939

Отзывы
Хочу поблагодарить за возможность участия в группе. Оказывается мне это надо! Мне приятно вкладывать усилия в развитие своей личности. Иногда лень, иногда напрягает время, иногда раздражает группа и еще что-то, но, в основном, после работы группы, я понимаю, что мне это надо было. Довольна и готова работать над своими мыслями и ситуациями дальше. Всегда вопрос: "А что мне рассказать?" Но всегда находиться эмоция или ситуация, которую я готова озвучить. Чаще кажется, что ситуация пустячная, но на работе в группе я понимаю, что у пустячной эмоции есть глубинные переживания, совсем не маленькие для меня. Благодаря отслеживанию мелких, на первый взгляд, эмоций, я освобождаюсь от большого груза, принимаю себя и приношу в мир мое состояние.
Оксана
Участие в группе на протяжении нескольких недель помогло мне справиться с постоянной усталостью и плохим настроением. Спасибо за поддержку!
Светлана
В тяжелый период поиска работы группа помогла мне разобраться в себе, поверить в себя, уверенно и успешно пройти собеседование, в результате которого я получил ожидаемое место работы. Спасибо! Процесс моей трансформации продолжается, в чем мне очень помогает и прослушивание медитаций, предоставленных в группе.
Владислав
Замечательная группа! 2 раза была в депрессии на медикаментозном лечении, знаю как там плохо.
Лилия
О депрессии
Мастер-класс "Депрессия. Причины и решения."
Андрей Васильев - клинический психолог, преподаватель и ведущий групп, с более чем 10-летним стажем, преподаватель Профессиональной психотерапевтической лиги, член-корреспондент Международной академии психологических наук.
Работа группы
Онлайн-работа в группе взаимной поддержки с помощью конференц-связи Skype
Ежедневно: с 09-00 до 20-00
ВКонтактеFacebookInstagram